Tomar em simultâneo 1 comprimido e 1 cápsula por dia, de preferência após o pequeno-almoço.

Não deve ser tomado em jejum.

Ácido ascórbico, Ácido docosahexanóico (DHA), Ácido eicosapentanóico (EPA), Ácido fólico, Amido de trigo, Cálcio, Carboximetilcelulose de sódio reticulada (E 468), Celulose microcristalina (E 460i), Cianocobalamina, Cobre, Colecalciferol (vitamina D3), Crómio, Crospovidona, D-biotina, Estearato de magnésio (E 572), Extrato rico em tocoferóis, Ferro, Fósforo, Fruto-oligosscáridos, Galacto-oligossacáridos, Gelatina, Iodo, Lactose, Luteína (E 161b), Magnésio, Manganésio, Menaquinona, Nicotinamida, Óleo de peixe, Pantotenato cálcico, Piridoxina, Polissorbato 80, Polivinilpolipirrolidona, Potássio, Resveratrol, Riboflavina, Selénio, Silicato de magnésio (E 553a), Talco, Tiamina, Vitamina A, Vitamina E, Zinco